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Reich an Ballaststoffen und Gallussäure
Himbeeren sind ballaststoffreich und fördern die Verdauung. Zudem enthalten Himbeeren viel Gallussäure, was sich ggf. positiv auf die Durchblutung auswirkt. Und das hilft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit vorzubeugen.
Pluspunkte und Eigenschaften
Portionsgröße: 1 Tasse / 123 g
Kalorien: 52
| % Täglicher Wert | ||
| Gesamtfett | 0.7g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0g | 0% |
| Trensfett | 0g | 0% |
| Natrium | 1mg | 0% |
| Cholesterin | 0mg | 0% |
| Gesamtkohlenhydrate | 12mg | 4% |
| Ballaststoffe | 7g | 26% |
| Zucker | 4g | |
| Eiweiß | 1g | 2% |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 44% | |
| Kalzium | 3% | |
| Eisen | 4% |
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Vorsicht, empfindlich!
Empfindliche Beeren müssen entsprechend behandelt werden. Nachstehend finden Sie ein paar Pflegetipps für die beerigen Prachtexemplare:
- Lagern Sie die Beeren zwischen 2°C und 4°C, dann entfalten sie ihren optimalen Geschmack
- Bewahren Sie all unsere Beeren in der Originalverpackung auf
- Lagern Sie die Beeren an einem trockenen Ort
- Waschen Sie die Beeren erst direkt vor dem Verzehr
