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Vitamin-C-Königin!
Erdbeeren enthalten viel lebenswichtige Folsäure, die für Wachstum, gesunde Zellfunktionen und die Produktion der weißen und roten Blutkörperchen erforderlich ist. Zusätzlich findet man in Erdbeeren viel Vitamin C, das die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt (positive Wirkung auf Haut und Haare und natürlich bei Erkältung).
Pluspunkte und Eigenschaften
Portionsgröße: 1 Tasse / 144 g
Kalorien: 50
% Täglicher Wert | ||
Gesamtfett | 0g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren | 0g | 0% |
Trensfett | 0g | 0% |
Natrium | 0mg | 0% |
Gesamtkohlenhydrate | 11g | 4% |
Ballaststoffe | 2g | 8% |
Zucker | 8g | |
Eiweiß | 1g | 2% |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 160% | |
Kalzium | 2% | |
Eisen | 2% | |
Cholesterin | 0mg | 0% |
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Vorsicht, empfindlich!
Empfindliche Beeren müssen entsprechend behandelt werden. Nachstehend finden Sie ein paar Pflegetipps für die beerigen Prachtexemplare:
- - Lagern Sie die Beeren zwischen 2°C und 4°C, dann entfalten sie ihren optimalen Geschmack
- - Bewahren Sie all unsere Beeren in der Originalverpackung auf
- - Lagern Sie die Beeren an einem trockenen Ort
- - Waschen Sie die Beeren erst direkt vor dem Verzehr